مــــا :السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر :
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).
كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟
اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما
اتمنى انكم استفدتوا من الموضوع

منقـــــــــول للفائـــــــده


دمتم بخير

صحيح كلامك

تسلم اخى الرايق على الموضوع

شكرا على المعلومات المفيدة

^_^

مشكوووووووووور ربي يعطيك العافيه ..

يعطيك العافيه ياخوي

تقبل مروووووري

دمت بود

مـشـكـورين ع المرور الجميل

موضوع مفيد

يعطيك العافيه اخوي ع المعلومات المفيده

تسلم على المعلومه المفيدهـ : )

لاخلا ولاعدم

\

على كذا انا اغلب الاوقات اجلس بطريقة خاطئة


الرايق وفقت في طرح الموضوع والمعلومة المفيدة

يسعد ايامك بكل خير